๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”ํ™œ์šฉ์š”๋ฆฌ 1

๊ฐ€์ž๋ฏธ ๋งˆ์กฐ๋ฆผ - by nami -

๋‚˜๋ฏธ์˜ ๋‚ด ๋ง˜ ๋ฐ๋กœ ์š”๋ฆฌ '๊ฐ€์ž๋ฏธ์กฐ๋ฆผ' ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ (2~3์ธ๋ถ„) 1. ๊ฐ€์ž๋ฏธ 2๋งˆ๋ฆฌ 2. ๋ฌด 300g 3. ๋งˆ 70g 4. ์–‘ํŒŒ 1/2 5. ํŒŒ 1 ๋ฟŒ๋ฆฌ 5. ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” + ํ’‹๊ณ ์ถ” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘๋… 1. ์ง„๊ฐ„์žฅ ์žฌ๋ฃŒ 100g๋‹น 1ํฐ์ˆ  ์˜ˆ) ์ „์ฒด ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ 500g์˜ ๊ฒฝ์šฐ 5ํฐ์ˆ  2. ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ 1ํฐ์ˆ  3. ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 4ํฐ์ˆ  4. ๋ฏธ๋ฆผ 3ํฐ์ˆ  5. ์„คํƒ• 1~2ํฐ์ˆ  (nami๋Š” 1ํฐ์ˆ  ๋„ฃ์—ˆ์œผ๋‚˜ ๋‹จ๋ง›์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Œ) 6. ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1ํฐ์ˆ  (๋†’๊ฒŒ ์Œ“์•„) ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ณผ์ • 1. ๊ฐ€์ž๋ฏธ๋Š” ๊ป์งˆ ๋ถ€๋ถ„์„ ์นผ๋“ฑ์œผ๋กœ ๊ธ๊ณ  ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์”ป์–ด ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2. ์œ„ ์‚ฌ์ง„ ์ฐธ์กฐ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ฐ์–ด ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. 3. ์–‘๋…์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์„ž์–ด ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. 4. ๋ƒ„๋น„์— ๋ฌด, ๋งˆ, ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊น”๊ณ  ๊ฐ€์ž๋ฏธ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ํ›„ ์–‘๋…์„ ๋ถ“๋Š”๋ฐ ์–‘๋…๊ณผ ๋™๋Ÿ‰์˜ ๋ฌผ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5..