๋ฐ˜์‘ํ˜•

๐Ÿ  ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ (2.19~3.20) – ๊ฐ์„ฑ ๊นŠ๊ณ  ๋‹ค์ •ํ•œ ๊ณต๊ฐ์˜ ์‚ฌ๋žŒ

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š” 12๋ณ„์ž๋ฆฌ ์ค‘ ๋งˆ์ง€๋ง‰์„ ์žฅ์‹ํ•˜๋Š” ๋ณ„์ž๋ฆฌ๋กœ,
๋งˆ์น˜ ๋์„ ํ’ˆ์€ ๋“ฏ ํฌ๊ทผํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ฐ์„ฑ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํƒ€์ธ์„ ํ–ฅํ•œ ๊นŠ์€ ์ดํ•ด์‹ฌ์ด ๋‹๋ณด์ด๋Š” ๋ณ„์ž๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์ž์‹ ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋‚จ์„ ๋จผ์ € ๋ฐฐ๋ คํ•˜๊ณ , ๋ง๋ณด๋‹ค ๊ฐ์ •์œผ๋กœ ๊ต๊ฐํ•˜๋Š” ์ฒœ์„ฑ์ด ์žˆ์ฃ .


๐Ÿช ์ „์„ค ์† ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ ์ด์•ผ๊ธฐ

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š” ‘๋ฏธ์˜ ์—ฌ์‹  ์•„ํ”„๋กœ๋””ํ…Œ’์™€ ๊ทธ๋…€์˜ ์•„๋“ค ‘์—๋กœ์Šค’๊ฐ€
๊ดด๋ฌผ ํ‹ฐํฐ์˜ ์œ„ํ˜‘์„ ํ”ผํ•ด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋ณ€ํ•ด ๋„๋ง์ณค๋‹ค๋Š” ์‹ ํ™”์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•ด์š”.
๋‘ ์กด์žฌ๊ฐ€ ์„œ๋กœ ๋–จ์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ˆ์œผ๋กœ ๋ฌถ์€ ์ฑ„ ๊ฐ•์œผ๋กœ ๋›ฐ์–ด๋“ค์—ˆ๊ณ ,
๊ทธ ๋ชจ์Šต ๊ทธ๋Œ€๋กœ ํ•˜๋Š˜์— ๋ณ„์ž๋ฆฌ๋กœ ๋‚จ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์ด์•ผ๊ธฐ์ฒ˜๋Ÿผ, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘, ๋ณดํ˜ธ, ํ—Œ์‹ , ์œ ๋Œ€๊ฐ์„ ํ’ˆ์€ ๋ณ„์ž๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

1. ๐ŸŒŠ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์„ฑ๊ฒฉ๊ณผ ํŠน์ง•

๐Ÿ’ฌ ๋ถ€ํƒ์„ ๊ฑฐ์ ˆํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋‹ค์ •ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š” ๋งˆ์Œ์ด ์•ฝํ•˜๊ณ  ์ • ๋งŽ์€ ์„ฑ๊ฒฉ์œผ๋กœ,
์ƒ๋Œ€๊ฐ€ ๋ถ€ํƒํ•˜๋ฉด ๋‚ด์‹ฌ ‘์‹ซ๋‹ค’๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด๋„ ๋‹จ์นผ์— ๊ฑฐ์ ˆํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœ” “์Šค์Šค๋กœ ํ•ด์ฃผ๋ฉด ์ข‹์„ ํ…๋ฐ…” ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด์„œ๋„
โœ” “๊ทธ๋ƒฅ ํ•ด์ค„๊นŒ…” ํ•˜๋ฉฐ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์š”
โœ” ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ํ•„์š” ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ž์‹ ์„ ํฌ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์ข…์ข… ์ƒ๊ธฐ์ฃ 


๐Ÿค ์ •์— ์‰ฝ๊ฒŒ ๋Œ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ์„ฑํ˜•

๊ฐ์ •๋ณด๋‹ค ์ด์„ฑ์„ ์•ž์„ธ์šฐ๋Š” ๋ณ„์ž๋ฆฌ๋“ค๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ,
๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š” ์ •์— ์ด๋Œ๋ฆฌ๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์‚ฌ๋žŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœ” ์ฃผ๋ณ€ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์˜๊ฒฌ์ด๋‚˜ ๊ฐ์ •์— ํœ˜๋‘˜๋ฆฌ๋ฉฐ
โœ” ์ž์‹ ์˜ ์ž…์žฅ์ด๋‚˜ ์ฃผ๊ด€์„ ๋’ค๋กœ ๋ฏธ๋ฃจ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”
โœ” ๊ทธ๋ž˜์„œ “์ƒ๋ƒฅํ•˜์ง€๋งŒ ์šฐ์œ ๋ถ€๋‹จํ•˜๋‹ค”๋Š” ์ธ์ƒ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”


โค๏ธ ์• ์ •์ด ๊นŠ๊ณ  ํ—Œ์‹ ์ ์ธ ์—ฐ์ธ

์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ž์‹ ์„ ํฌ์ƒํ•  ๋งŒํผ ํ—Œ์‹ ์ ์ธ ์‚ฌ๋ž‘์„ ์ฃผ๋Š” ์Šคํƒ€์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ ๊ธฐ์จ์„ ๋А๋ผ๊ธฐ์— ๋ณด์ƒ์„ ๋ฐ”๋ผ์ง€๋„ ์•Š์ฃ .

โœ” ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ๋งˆ์Œ์ด ์ง€๋‚˜์น˜๋ฉด
โœ” ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์€ ๋ถ€๋‹ด์„ ๋А๊ปด ๋„๋ง๊ฐ€๊ฑฐ๋‚˜
โœ” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ ์Šค์Šค๋กœ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ์ง€์ณ๋ฒ„๋ฆด ์œ„ํ—˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค


 

2. ๐Ÿ‘— ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ์˜ ํŒจ์…˜ ์ด๋ฏธ์ง€

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š” ๋ชฝํ™˜์ ์ด๊ณ  ๊ฐ์„ฑ์ ์ธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๋ณ„์ž๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœ” ํŒŒ์Šคํ…” ํ†ค์˜ ์˜ท, ๋ผ๋ฒค๋”๋‚˜ ์•„์ด๋ณด๋ฆฌ, ํ•‘ํฌ ์ปฌ๋Ÿฌ
โœ” ์—ฌ์„ฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹ค๋ฃจ์—ฃ, ๋ ˆ์ด์Šค, ์‰ฌํฐ, ๋‹ˆํŠธ๋ฅ˜๋„ ์ž˜ ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
โœ” ๊ท€์—ฝ๊ณ  ๋กœ๋งจํ‹ฑํ•œ ์Šคํƒ€์ผ์€ ์ƒ๋Œ€์˜ ๋ณดํ˜ธ๋ณธ๋Šฅ์„ ์ž๊ทนํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”

ํŒจ์…˜๋„ ๊ฐ์ •์ฒ˜๋Ÿผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ€๋Š” ๊ฑธ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


3. ๐Ÿ‘€ ์ฃผ๋ณ€์—์„œ ๋ณด๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ

์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœ” “ํ•ญ์ƒ ๋‹ค์ •ํ•˜๊ณ  ๋งํˆฌ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‚ฌ๋žŒ”
โœ” “๋ฐฐ๋ ค์‹ฌ ๊นŠ๊ณ  ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ๋Š” ์„ฑ๊ฒฉ”
โœ” “๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ์ฝ๊ณ  ์กฐ์šฉํžˆ ๋ฐฐ๋ คํ•ด์ฃผ๋Š” ๋А๋‚Œ”

ํ•˜์ง€๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ์ฃผ๋ณ€์„ ๋จผ์ € ์ƒ๊ฐํ•˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด
โœ” “์ž๊ธฐ์ฃผ์žฅ์ด ์—†๋‹ค”, “์˜์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค”๋Š” ์˜คํ•ด๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ 
โœ” ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์˜ ์ด์šฉ ๋Œ€์ƒ์ด ๋˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ ๋„ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•ด์š”


 

4. ๐Ÿ’Ž ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ์˜ ๋ณธ์‹ฌ

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š” ‘๋ฌผ’์˜ ๊ธฐ์šด์„ ๊ฐ€์ง„ ๋ณ„์ž๋ฆฌ๋‹ต๊ฒŒ
๊ฐ์ •์— ๋ฏผ๊ฐํ•˜๊ณ  ํƒ€์ธ์˜ ๋ฐ˜์‘์— ์‰ฝ๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›๋Š” ์„ฑํ–ฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

โœ” ๋Œ€๋ฆฝ์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์กฐํ™”๋ฅผ ์ค‘์‹œํ•ด ์ž์‹ ์„ ํฌ์ƒํ•˜๋Š” ์„ ํƒ์„ ์ž์ฃผ ํ•ด์š”
โœ” ๊ฒ‰์œผ๋กœ๋Š” ํ—Œ์‹ ํ•˜์ง€๋งŒ ์†๋งˆ์Œ์€ ‘๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ์˜์ง€ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค’๋Š” ๊ฐˆ๋ง์ด ์žˆ์ฃ 
โœ” ๊ฒฐ๊ตญ “์™ธ๋กœ์›€”์ด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ์˜ ๋‚ด๋ฉด์„ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ํ”๋“ค์–ด์š”

๊ทธ ์„ฌ์„ธํ•จ์€ ๋‹จ์ ์ด ์•„๋‹Œ,
ํƒ€์ธ์„ ๊ณต๊ฐํ•˜๊ณ  ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์žฅ์ ์ด๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”.


5. ๐Ÿ’˜ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ์˜ ์• ์ • ํ‘œํ˜„

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š” ์ˆ˜๋™์ ์ธ ์—ฐ์•  ์Šคํƒ€์ผ์„ ๋ณด์ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์š”.

โœ” ๋จผ์ € ๋‹ค๊ฐ€๊ฐ€๋Š” ๊ฑธ ์–ด๋ ค์›Œํ•˜๊ณ 
โœ” ์ƒ๋Œ€๊ฐ€ ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์กฐ์šฉํžˆ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
โœ” ์—ฐ์• ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜๋ฉด **๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ๋งŒ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋Š” ‘์˜ฌ์ธํ˜• ์—ฐ์• ’**๋ฅผ ํ•˜์ฃ 
โœ” ์ผ, ์นœ๊ตฌ๋ณด๋‹ค ์—ฐ์ธ์„ ์šฐ์„ ์‹œํ•˜๋Š” ‘์—ฐ์•  ์ค‘์‹ฌ ์„ฑํ–ฅ’๋„ ๊ฐ•ํ•ด์š”

“์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์œ„ํ•ด ๋ญ๋“  ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค”๋Š”
๋งˆ์Œ์—์„œ ๋น„๋กฏ๋œ ํ—Œ์‹ ์€ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ์˜ ์ง„์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


 

 

6. ๐Ÿ’ผ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ์— ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์ผ์ž๋ฆฌ

๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ์„ฑ, ์ƒ์ƒ๋ ฅ, ๊ณต๊ฐ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚œ ๋ณ„์ž๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฐ˜๋ณต ์ž‘์—…์ด๋‚˜ ๊ฒฝ์Ÿ๋ณด๋‹ค๋Š” ๊ฐ์ •์„ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ๋•๋Š” ์ผ, ์ฐฝ์˜์ ์ธ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ๋น›์„ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์ฒœ ์ง์—…:

  • ๋ณต์ง€, ๊ฐ„ํ˜ธ, ์‹ฌ๋ฆฌ์ƒ๋‹ด ๋“ฑ ๋Œ๋ด„๊ณผ ์ผ€์–ด ๊ด€๋ จ ์ผ
  • ๋ฏธ์ˆ , ์Œ์•…, ๋””์ž์ธ, ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋“ฑ ์˜ˆ์ˆ  ๋ถ„์•ผ
  • ์‚ฌํšŒ๋ณต์ง€์‚ฌ, ๊ฐ„๋ณ‘์ธ, ์ž‘๊ฐ€, ์˜์ƒ·์ฝ˜ํ…์ธ  ๊ธฐํš ๋“ฑ

โœ” ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ, ์„œ๋ฅ˜ ์—…๋ฌด, ๋งค๋‰ด์–ผ ์ค‘์‹ฌ์˜ ์ผ์€ ์‰ฝ๊ฒŒ ํฅ๋ฏธ๋ฅผ ์žƒ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”

 

 

7. ๐Ÿ‘ฉ‍โค๏ธ‍๐Ÿ‘จ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ ์—ฌ์„ฑ & ๋‚จ์„ฑ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ ์ฐจ์ด

๐Ÿ‘ฉ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ ์—ฌ์„ฑ

  • ์ƒ๋ƒฅํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋งํˆฌ๋กœ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์ฃผ๋Š” ์—ฌ์„ฑ
  • ์—ฐ์• ์—์„  ๋จผ์ € ๋‹ค๊ฐ€๊ฐ€๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ƒ๋Œ€์˜ ์ ‘๊ทผ์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ํƒ€์ž…
  • ์ •์„œ์  ์œ ๋Œ€๊ฐ์„ ์ค‘์‹œํ•˜๊ณ , ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์˜ค๋ž˜ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์š”
  • ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ์ •์— ์‰ฝ๊ฒŒ ํœ˜๋‘˜๋ฆฌ๊ณ  ์ž๊ธฐ๊ฐ์ •์„ ์ˆจ๊ธฐ๋ ค๋‹ค ํ˜ผ์ž ์†์•“์ดํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”

๐Ÿ‘จ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ ๋‚จ์„ฑ

  • ์กฐ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ์„ฑ์ ์ด๊ณ  ์ • ๋งŽ์€ ๋‚จ์„ฑ
  • ๊ฐ์ • ํ‘œํ˜„์ด ์„ฌ์„ธํ•˜๊ณ , ์ž‘์€ ๋ฐฐ๋ ค๋กœ ์ง„์‹ฌ์„ ์ „ํ•˜๋Š” ์Šคํƒ€์ผ
  • ์—ฐ์• ์—์„œ๋Š” ํ—Œ์‹ ์ ์ด๊ณ  ๋กœ๋งจํ‹ฑํ•˜์ง€๋งŒ,
    ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ์ธ์ •๋ฐ›์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ์œ„์ถ•๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒ์ฒ˜๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”

๐ŸŒŸ ํ•œ๋งˆ๋””๋กœ, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ž๋ฆฌ๋Š”?

โœ” ๋‹ค์ •ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฐ์„ฑ์˜ ์†Œ์œ ์ž
โœ” ๊ฐ์ •๋ณด๋‹ค ์ด์„ฑ๋ณด๋‹ค๋„, ์ •๊ณผ ์œ ๋Œ€๋ฅผ ๋” ์ค‘์š”์‹œํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ
โœ” ํ˜ผ์ž ์†์•“์ดํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ˆ„๊ตฌ๋ณด๋‹ค๋„ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ํƒ€์ธ์„ ๋Œ๋ณด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ
โœ” ํ˜ผ์ž ์žˆ์œผ๋ฉด ์™ธ๋กญ๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›์œผ๋ฉด ๋ฐ˜์ง์ด๋Š” ์ˆœ์ˆ˜ํ•œ ๋งˆ์Œ์˜ ์—ฐ์ธ


 

๋ฐ˜์‘ํ˜•

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